自力整体｜桜木スタジオ　＠東京・町田

ゆほびか8月号に桜木スタジオが特集されてます！

こんにちは。

6月16日発売の健康雑誌『ゆほびか』に
桜木スタジオが13ページ特集されてます。

タイトルは『自力整体ダイエット』

体型を変える。
生き方を変える。
人生を変える。
自力整体のやり方。

スタジオの体験談等
盛りだくさん。の、内容です。

是非、読んでください。

ゆほびか8月号をスタジオに持参すると、
通常体験料1500円のところ
半額の700円で体験できるキャンペーンも
8月末までやってます。

詳しくはホームページを
ご覧下さい。

http://www.jirikiseitai.net

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【2009/06/19 06:44】 | 未分類 |

サンパチェンス

リビングから見える庭に
サンパチェンスが真紅の花を咲かせている。

梅雨空にも負けない鮮やかさ。
華やかな顔を精一杯空に向けている。

リビングの外に目をやるたびに
サンパチェンスの紅い色に元気と勇気をもらう。

ホームセンターのガーデニングコーナーで、
『サンパチェンス』のネーミングを見て
何？サンパチェンスって･･･。

と、苗の表示のカードに近づいてみた。

今まで広く知られているインパチェンスは
日陰か半日陰でしか育たないが
サンパチェンスは夏のお日様の下で
元気に花を咲かせる。
と、書いてある。

うーん。分かりやすいネーミング！
ちょっとにんまりしながら顔を近づけると、
苗からもう、一つ二つと紅い花がこちらを向いている。

かわいい！
真夏の太陽に向かって
育っていくなんて。

日差しをよけて日傘、サングラスの美人ではなく、
太陽の下、水着で波打ち際をはしゃいでいる
キュートでグラマラスな女の子を連想させる。

イメージで言ったら、
ブラジル・リオの美女かな。

迷わず買って、大きな白い鉢に植え替えた。

それから、1ヶ月。
梅雨に入って間もないが
サンパチェンスはもう私の小さな太陽。

スタジオのスケジュール調整で
頭がこんがらがったとき、

書類やメールの整理で
ほうっとため息をつきたくなった時、

私の目はいつの間にか
リビングの窓からサンパチェンスを
探している。

ようし！
私の人生もサンパチェンスのように咲こう！

太陽に顔を向けて。
生きてることを楽しんで。
笑顔一杯の命になろう。

【2009/06/11 19:32】 | 未分類 |

マイブーム･白い花

我が家の庭に、溢れるほどの花が咲いている。
花にとっては最高の季節。

ペチュニア･日日草･ナスタチウム・忘れな草･･･。
それらの下草の背景には、
フェンスをトレリスのように足がかりに
つる花ナス・ばら・クレマチス・プルンバコが
蔓を伸ばしている。

ガーデニングも凝る方で、
一般的な園芸テキストにある花木は
ほとんど植えて育ててきた。

失敗したもののあるけれど、
一日に4時間くらい庭で過ごすこともあった。
（暑さや寒さで倒れそうになりながら･･･）

一通りやってきた今の私のマイブームは
白い花。

色とりどりの花が咲き誇る5月だからこそ
白い花が目を引く。

昨日のように初夏を思わせるほど暑い日は
特に白い花が庭に清涼感をもたらしてくれる。

ガーデニング初心者の頃、
本に載っていたプロのガーデナーの
彼の庭の写真に添えたコメント、
『白い花を集めています。』
を理解できず

『白ばっかりで、寂しくないの？』
と、思っていた。

今年は違う。
とても白に惹かれる。

いろんな事を含め
まっさらな気持ちになりかけいる
今の私の心象風景が求めているのかもしれない。

一日に何度か目をやる庭に
白くゆれるペチュニアやツルハナナス。
斑入りのギボシの白い曲線を見る。

その度に新しく･爽やかな気持ちになる。

小さなマイブームをたくさん持っている私は幸せ。
一日のうちに小さな幸せをたくさん見つけることができるから。

これからも、マイブームを紹介していくね。

【2009/05/21 15:08】 | 未分類 |

花、花、花。

桜の見ごろが終わり、藤が満開のこのごろ。
春の陽気に溢れ、公園や庭も花が盛りですねー。

我が家の庭にも牡丹の花が咲きました。

ぽってりと、大輪の花の重さで
3日前、茎が折れるまで、
毎日携帯に撮影しました。

寒い冬は地面も凍りつくよう。

でも、春になるといっせいに
芽吹いて花を咲かせる植物の生命力に
毎年元気をもらいます。

地の養分を吸って、天の気(太陽)の力をもらって
葉を茂らせ、花を咲かせる木々。

わたし達、人間も
花や木に習おう。

もっと、深く呼吸して、
大地の恵を糧にして
花を咲かせよう。

今日の天気は
まさに　ＳＵＮＮＹ　ＤＡＹ

もうすぐ輝かしい5月がやってくる。

【2009/04/27 10:01】 | 未分類 |

てるて姫

リビングから見える庭の右手に
ピンクのてるて姫が咲いている。

3年前の春に買った３０cmほどの苗が
今は、私の背よりも大きくなり、
ぽってりと、八重の桃の花をつけている。

ハナモモの一種で、
花の鑑賞のために品種改良された桃の木だ。

地元、相模原の照手姫伝説にちなんだ花。

スタジオの生徒さんの一人に
女優さんがいて、
彼女が照手姫伝説の一人芝居を上演した。

一人芝居と言うより、人形浄瑠璃との共演で
愛に生きた照手姫を人形相手に演じ、
それは見事に切なく、美しく、
素晴らしい舞台だった。

上演会場の橋本のホールで売られていた
照手姫の苗。

どんな花を咲かせるのだろう…。
と、楽しみに育てて3年。

まだ、冷たい春の風にゆれる
八重の花はけなげでかわいい。

中国の言葉に
桜梅桃李（おうばいとうり）
という、フレーズがあるという。

さくら、うめ、もも、すもも。
どれも、似ているが少しづつ花も咲く時期も異なる。

それぞれの、個性を活かし
精一杯咲こう。
という、意味らしい。

あなたは、どんな人生を咲きますか？

私は、どんな人生を咲こうか。

庭のてるて姫は、風に揺れながら
空に顔を向けて、
今年の春を楽しんでいる。

【2009/03/31 17:02】 | 未分類 |

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